Es gibt sehr viele verschiedene Balletttrikots. Diese gibt es in allen verschiedenen Formen und Farben. Wobei sich die Farben meistens beschränken auf:

• Rosa
• Schwarz
• Hautfarben
• Rot

Diese gibt es dann auch mit glitzer oder mit verschiedenen (also mehreren) Farben. Auch gibt es Trikots in verschiedenen Formen, die meist gesehenen sind:

• Mit Ausschnitt
• Mit Rückenausschnitt
• Ganz geschlossen
• Mit Mesh (also halb durchsichtig)

Die Tanzschulen haben oft genaue Vorstellungen welche Trikots man tragen muss, daher kann man dort besser immer nachfragen.

Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Ballettschuhen.

• Ganze Sohle
• Geteilte Sohle
• Flach
• Hoch
• Rosa
• Schwarz
• Weiß
• Hautfarben
• Leinen
• Leder

Es gibt noch einige mehr Kategorien wie man die Schuhe unterteilen kann. Der Preis spielt auch eine Rolle beim richtigen Ballettschuh. Auch der richtige Sitz. Ein Ballettschuh soll nämlich ähnlich wie eine Socke den Fuß umschließen. Das mag am Anfang eher ungewohnt sein aber man gewöhnt sich relativ schnell daran. Auch muss die Farbe vom Schuh zum Rest des Outfits passen. So darf man aber auch gewisse Sachen kombinieren wie eine Schwarze Strumpfhose mit Hautfarbenen Schuhen. Dies ist dann wohl wieder erlaubt. Auch hat jede Tanzschule Ihre eigenen Regeln.

Verschiedene Arten Strumpfhosen:

• Hautfarben
• Schwarz
• Weiss
• Rosa
• Mit Fuss
• Ohne Fuss
• Mit Loch bei der Fusssohle
• Dunn
• Dik

Was kann man machen wenn man eigentlich schon zu alt ist um an der professionellen Tanzschule angenommen zu werden?

Es ist für viele Menschen eine schwierige Entscheidung ob sie wohl oder nicht auf die Tanzakademie gehen sollen. Wenn du dir nicht ganz sicher bist ganz du dir besser noch ein wenig Zeit lassen. Aber wenn man wiederum zu lange wartet kann es sein das ein neues Problem auftaucht.
Nämlich: habe ich den jetzt nicht meine letzte Chance vorbei gehen lassen?
Als erstes ist es wichtig um den unterschied zu wissen zwischen einem modernen und klassischem Ballettunterricht.

Es gibt nämlich einige große Unterschiede zwischen diesen beiden Richtungen. Es ist wichtig das man bei klassischem Ballett sehr früh anfängt. Du musst von der Technik her, vom  Physischen und vom artistischen einige wichtige Punkt erfüllen um angenommen werden zu können. Auch musst du dich natürlich mit den Ballettklamotten auskennen und dich umschauen nach geeigneten Ballettschuhen.
Wenn du schon älter bist und anfangen willst mit dem Ballett wird es wichtig um sich sehr schnell weiter zu entwickeln. Du musst dich gut entwickeln um mit fortgeschritteneren Tänzern mithalten zu können die schon seit mehreren Jahren tanzen. Daher empfehle ich um mit deinem Tanzlehrer zu besprechen ob es möglich ist um noch vorzusprechen.

Im Ballett ist es sehr wichtig das die Körperhaltung ausreichend ist. Es gibt einige wichtige Punkte auf die man achten sollte.

• Die Beine müssen gestreckt sein
• Die Hüfte wenn möglich in einem 180 Grad Winkel angedreht
• Die Hinternmuskeln sind leicht angespannt
• Das Becken ist nicht angewinkelt
• Die Bauchmuskeln sind angespannt wodurch der Nabel etwas eingezogen ist
• Das Zentrum von deinem Körper ist fest. Die Rippen sind zu einander hingezogen.
• Das Brustbein ist nach oben gezogen.
• Die Schultern sind tief und sind über den Hüften.
• Die Hüften formen eine gerade Linie mit den Knien und Füßen.
• Der Nacken ist lang, das Kinn ist etwas angehoben sodass die Augen etwas über Augenhöhe sind.
• Auch die Kleidung kann die Haltung unterstützen. So hält eine enge Ballettstrumpfhose die Beine schön gerade.

Es ist nicht immer einfach um die richtigen Ballettschuhe zu finden.

Es gibt sehr viele verschiedene Marken und Farben. Am Besten probiert man die Schuhe einfach an und geht ein Paar Schritte darin.
Es gibt aber auch manche Unterrichte in denen man Barfuß tanzen muss. Hier kann man dann Fußschoner tragen.

Diese umschließen den Fuß genau wie eine Socke, bieten aber wiederum Öffnungen für die Zehen. Auch haben Fußschoner extra Kissen an den Stellen wo der Fuß den Boden berührt.

Jede Tanzschule hat Ihre eigenen Kleidungsvorschriften.
So muss man sich auch bei den Schuhen an die Tanzschulregeln anpassen.

Ballettschuhe gibt es in vielen Formen und Farben.
Anfänger und junge Kinder tragen meist Rosa, weswegen die Ballettschuhe dann auch oft in Rosa gewünscht sind.
Bei den Anfängen im Ballett werden sehr oft Ballettschuhe mit ganzer Sohle empfohlen. Dies um dem Fuß mehr halt zu geben bei den verschiedenen Übungen.

Bei den Fortgeschrittenen Balletttänzern (meistens auch älter) ist schwarz die am meisten erwünschte Farbe. Daher dass auch hier die Schuhe meistens in schwarz sind.
Jedoch sind bei Schuhen für erwachsene oder fortgeschrittene Kinder die Sohlen geteilt. Dies um dem Fuß mehr Freiraum zu geben.
So ist man gelenkiger und kann man den Fuß besser strecken.
Es kann dennoch sein das man als fortgeschrittener ein hellen Schuh trägt. Meistens ist dies ein sehr helles blass-rosa oder Hautfarben.

Was braucht man für eine Balletttanzstunde eigentlich?

Dies hängt natürlich davon ab in welchem Alter man ist, wie weit man im tanzen ist und natürlich welche Tanzschule man besucht.
Was alle Ballettoutfits aber identisch macht, ist das Trikot. Zu jedem guten Ballettoutfit gehört ein schönes Balletttrikot. Darunter trägt man immer eine Ballettstrumpfhose.

Diese kann rosa sein aber auch schwarz oder Hautfarben. Auch die Trikots können unterschiedliche Farben haben.
Um das Outfit komplett zu machen braucht man selbstverständlich Ballettschuhe.
Diese gibt es mit geteilter oder ganzer Sohle.Auch hier gibt es verschiedene Farben und verschiedene Materialien wie Leder oder Leinen.

Im Prinzip ist dies die Basis für jedes Ballettoutfit.

Übung 3:

Du sitzt auf deinen Knien und setzt einen Fuß vor deinen Beinen auf den Boden. Beide knie formen einen Winkel von 90 Grad. Aus dieser Position drehst du deinen Oberkörper zu deinem vorderen Bein. Versuche  deinen Arm (der gleiche Arm wie das Bein dass hinten steht) zu strecken. Hebe deinen Fuß vom Boden und nehme mit deiner Hand den Fuß vom hintersten Bein. Zieh dieses nach oben. Bleibe in dieser Haltung für 10 bis 15 Sekunden.

Danach eine kurze Pause. Dies ist eine etwas schwerere Übung weil du auch dein Gleichgewicht halten musst und das kann für das Knie das am Boden steht schmerzhaft sein. Darum kann diese Übung am besten auf einem weichen Boden gemacht werden wenn du mit den vorherigen zwei Übungen schon fertig bist. Auch ist es gut wenn du während der Übung etwas hast um dich dran fest zu halten. Dies macht es dir einfacher um das Gleichgewicht zu halten.