Jugendliche (11 – 18 Jahre): Diese Ballettgruppen sind in den meisten Schulen eingeteilt in Niveau Stufen. Es gibt also Anfänger Gruppen und Fortgeschrittene Gruppen.
- Der Unterricht fängt meistens an mit warm tanzen, sodass man wieder in den Rhythmus kommt und die Muskeln ein wenig aufwärmt.
- An der Barre werden Übungen gemacht die nicht nur den Körper sondern auch den Geist fordern. Vor allem das Gedächtnis. Es ist wichtig dir selbst etwas aus zu denken wie du dir die Übungen an der Barre merken kannst. Wenn du die Übungen beherrscht, ist es an der Zeit extra darauf zu achten, wie du sie ausführst.
- Dann kommen die Übungen au milieu. Hier kommen auch wieder Ballettschritte nach vorne die nicht an der Barre gemacht werden können. z.B. Pirouette oder kleine Sprünge. Auch gibt es oft ein kleines Aufwärmen wobei man alle Muskeln gebraucht und strekt um flexibler zu werden. Sogar Muskeln von denen du nicht einmal wusstest das du Sie hast streckst du dann.
- Nachdem du vollständig aufgewärmt bist macht man meistens einen Tanz au milieu. Worin du die gelernten Tanzschritte verarbeitest.
- Auch das Diagonale ist ein viel gebrauchter Teil. Sprünge wie tenlevé, grand jeté und pas de chat und andere Schritte wie de pique und verschiedene Drehübungen werden hier oft gemacht.
- Spitzenunterricht ist meistens am ende, wenn du ganz aufgewärmt bist. Es dauert meistens eine Viertel Stunde bis zu einer halben Stunde. Du machst dann Übungen um die Muskeln zu strecken die wichtig sind beim Spitzen tanzen. In Fortgeschrittene Gruppen wird ein großer Teil oder manchmal der ganze Unterricht auf Spitzen gemacht. Bei diesen Gruppen ist es wichtig das die Ballettbekleidung gut sitzt.