Die richtige Haltung beim Ballett

Es gibt einige wichtige Dinge die man beim Ballett tanzen beachten muss. So muss man sehr gut auf seine Haltung achten und hierbei auf folgendes:

Die Drehung ist immer aus den Hüften heraus, nicht mit den Füßen. Viele Leute glauben das die Füße auch mitdrehen sollen aber dies ist nicht der Fall. Wenn deine Hüfte nicht in einem 180 Grad Winkel gedreht werden kann, solltest du dies vorerst auch nicht tun. Außerdem würdest du es auch nicht lange aushalten um deine Hüfte derart zu belasten.

Wichtig! Halte deine Arme immer unter Kontrolle. Diese sollen nicht einfach schlaf neben dem Körper entlang hängen. Zeige ruhige das die Arme da sind. Die Arme helfen dir auch um dein Gleichgewicht zu halten.

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